Наш Здоровый образ жизни — это такой образ жизни, который направлен на наше сохранение здоровья, профилактике от болезней и укрепление организма в целом.
Он помогает не только сохранять и укреплять здоровье, но и улучшать работоспособность организма, раскрывать в человеке его лучшие физические качества.
Стоит помнить, что здоровый образ — это не только отказ от вредных привычек, это ещё и умение организовывать свою повседневную жизнь так, чтобы по максимуму использовать все свои личностные качества для достижения физического, душевного и социального благополучия